実はわたし・・アルコールと別れたいんだ💄

大好きなアルコールと別れたい・・日々のココロの葛藤を綴ります💬

禁酒日記

ぐだぐだ・・グ

禁酒が上手くいかない 前ほど 吞んではいないけど 350を2本 吞んだ 調子付いた気持ちが 小さな暴走をした そう 小さな暴走なので まだ 止められる ブレーキは壊れていない 私の悪いところ すぐ調子付く 吞んで楽しい気持ちは一瞬なのに! イヤと言うほど解っ…

ゆらゆら・・

昨夜 調子付いてまた吞んだ そして後悔 そして 今日は吞んでないよ 禁酒しようと思って はや1ヶ月になろうとしている その間 数回 アルコールの誘惑に負けている 意志の弱さは誰にも負けない ホント 私は意志が弱い 嫌いな部分 意志がゆらゆら ゆら ではま…

フッ😒

今日は 久しぶりに友達とランチ だからどうした? どうもしないけど 気分転換になるよね だらダラのおしゃべりは そして 夜 缶チューハイ350を吞んだ フッ そうまた吞んだ 禁酒は何処へ 禁酒という文字はふわふわしていて 頼りなくなってしまっている ・ で…

無し😖

一日中眠い💤 だるい 何もやる気なし 食欲だけあるし ひとりだったら 何もしなくてもいいけど そうはいかない現実 今日は吞んでません これ書くのも 面倒 なんか 鬱みたい もう寝ます ではまた💤

バカバカ😶

金曜日 土曜日 と アルコールを吞んだ そして 今日も 半端なく 体調が崩れた また いちから 出直すつもりです ではまた💤

まーだだよ😒

相変わらず 眠い だるい です 不調です ふぅ やんなった ではまた です・・ 24日👁

へっ🙄

毎日毎日 眠い眠いと言っていましたが あっ!まだ眠気はあります ただ 調べてみたら 私以外にも 禁酒してから 眠くて仕方がないという人がいて なんか ほっとしています 眠気があるうちは だるさもあるみたいですね 離脱症状のひとつみたいです(そうかなぁと…

月曜日ってさ

爽やかな朝は来ない まだ? 今日も眠い なんでこんなに眠いのか 夜の睡眠の質が悪いんだろうな でもこれは もうずっと前からなのさ だから禁酒して 夜の睡眠の質も高めて と 思っているんだけど なかなか 素敵な効果はやって来てはくれない 早い人は もうた…

ひっ😶

今日は 振り返ってみると うん? あれぇ? なんかね やっと 少し 禁酒の効果が出てきたかなぁと 感じた と 言うのも 身体のだるさが薄れている 全くゼロではないけどね ふむふむ なんか嬉しい へへ 続行しまっせ! と意気込んだら 眠くなってきた ではまた・…

ふぅ🙄

今朝は いつもと変わらず 吞んでも呑まなくても 変わらず なんでやねん! と ひとり突っ込み 今日は吞んでませんよ 一応 禁酒しているわけで でもね 一日中 眠いんですよ まぁ これは禁酒する前からなんだけど 禁酒したら日中の眠気も取れるかなぁ と 思った…

やっちまった・・

金曜日で 気がゆるみ アルコール吞んでリラックスしたい と 思い ビール350 二本と 缶チューハイ3501本を吞んだ あー! なんか 鎖が解かれたような解放感を感じた やっぱりアルコールは麻薬と同じだね しばらくして 気が沈んでいます やっぱりー やっちまっ…

17日だって・・・

禁酒して (1回 お試しで吞んだけどね 17日が過ぎた 体調も気分もイマイチだけど 今日もイライラ イライラ したし でも頑張る💪 今 眠いです💤 眠れるようになって ほんと 嬉しい あとは爽やかな朝と 穏やかな精神❤︎ ではまた・・・

タイトル無し。

朝 起きて 少し 昨夜吞んだこと 後悔した そして 思ったね もしかして 私 ほんとにアルコールと さよなら出来るかもしれない と お祝いとか 何かの行事とか 楽しいお酒は少し呑むかもなんて 思ってたけれど ソフトドリンクでいいかも まだ 眠気 だるさは付い…

へっ😒

今日は暑かった そして 今日も眠いし だるいし 何もしたくない気分 そしてふと 缶チューハイがまた呑みたくなった ムムム へへ 吞んだ 350 1本 まあまあ美味しかったかなぁ これがきっかけで又呑み始めようなんて 考えていないし 思っていない ちょっと試し…